Jeu responsable: promouvoir un casino en ligne sain … pour les nuls

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La plupart des fournisseurs de paris proposent divers outils de limites, que vous pouvez utiliser pour choisir à quel point vous souhaitez jouer. Souvent, vous aurez la possibilité de fixer une limitation de dépôt sur une base quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle. Souvent, on vous offre également la possibilité de fixer des limites à d’autres aspects du comportement de jeu tels que l’apport en temps maximum, la taille de pari ou la perte totale dans un délai.

Ils facilitent la prise de vue de l’aperçu et vous aident à vous en tenir à vos décisions concernant vos habitudes de jeu, même si vous vous faites parfois prendre dans la chaleur du moment. Si vous pariez avec plusieurs fournisseurs de jeux de jeux, vous devez prendre un peu plus de travail vous-même, car les limitations ne sont pas transférées dans les prestataires de services.

La quantité spécifique d’argent d’une personne peut jouer sans avoir une menace varie d’une personne à l’autre. Une excellente stratégie consiste à développer un budget de divertissement qui consiste à des paris, puis à fixer une limitation qui montre à quel point vous êtes prêt à perdre pour les paris après avoir réservé de l’argent pour toutes vos dépenses de routine.

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Pensez au temps que vous avez pour les activités de loisirs, puis décidez combien de temps vous souhaitez passer pour jouer tout en laissant du temps pour d’autres activités que vous aimez. N’oubliez pas d’examiner occasionnellement vos limites car des modifications de votre situation financière ou d’autres aspects importants de votre vie peuvent changer le temps ou l’argent que vous souhaitez investir dans le jeu.

Gardez à l’esprit que les paris ne devraient jamais vous causer de dommages et que vous pouvez vous connecter au Conseil national sur le jeu à problèmes si vous avez besoin de parler avec quelqu’un de votre comportement de jeu et des actions que vous pouvez prendre pour restreindre votre danger. Faire le choix de mettre sur la ceinture de sécurité de jeu pourrait vous aider à empêcher d’avoir à gérer des problèmes extrêmement difficiles plus tard sur la chaussée.

Bien qu’il existe divers outils d’auto-évaluation, il peut également être perspicace pour réfléchir à vos habitudes de jeu et aux sentiments que vous ressentez par rapport au jeu. Essayez de vous familiariser avec vos émotions et vos idées pendant que vous effectuez cet exercice. Si vous vous sentez désagréable tout au long de cet exercice, constatez que vous essayez d’expliquer les actions, et même de mentir à vous-même, ce sera généralement un signe que vous pourriez gagner en réduisant votre jeu ou en cherchant une aide professionnelle.

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Vous pouvez sélectionner pour passer par les 8 questions ou sélectionner celles que vous découvrez le plus approprié. Quelle est votre motivation à jouer? Comment ça ressemble quand tu parie? Comment ça se va après avoir parié? Expérimentez-vous que vous égarez le temps et l’argent passé pendant le jeu? Comprenez-vous combien de temps et d’argent vous dépensez de jouer sur un mois à l’autre? Sinon, essayez d’obtenir un aperçu.

J’espère que cet exercice vous a laissé une vision plus claire de ce que vous pensez de votre comportement de jeu. Veuillez contacter le NCPG si vous semblez que vous pourriez bénéficier de parler de votre paris avec un expert ou de vous conseiller sur la façon de réduire votre jeu. Une bonne méthode pour réduire est de substituer le jeu par d’autres activités dans lesquelles vous prenez plaisir.