Plusieurs milliers de recherches mensuelles et environ 246 millions de resultats (on ne garantit pas la qualite de ceux-ci, ndlr) : faire l’amour la totalite des journees reste un sujet qui passionne.

Meme la science a decide de s’emparer d’la frequence des rapports sexuels, dans le but de determiner s’ils avaient un impact sur la sante mentale et psychique.

Si celui-ci represente votre fantasme pour Divers et quelques, il ne devra en aucun cas etre vecu tel une injonction. Merci donc de ne point choisir ce billet pour demander a votre partenaire plus de sexe. Pour que celui-ci ait des impacts POSITIFS sur le couple et un sante, il convient qu’il soit consenti et aussi desire via les deux partenaires. Cela ne vous empeche jamais d’en discuter ensemble, naturellement. D’ailleurs un couple qui sait parler sainement de sexe est souvent plus epanoui.

Un orgasme par jour pour booster ses defenses immunitaires

Une etude americaine de 2004 aurait etabli un lien de causalite entre la frequence des rapports sexuels et le systeme immunitaire. Selon les resultats de votre etude, les gens qui font l’amour au moins deux fois par semaine possedent davantage de defenses contre les microbes et nos virus. On ajoute que, i  chaque fois d’apres l’etude, plus le sexe bestial est le plus efficace.

D’autres etudes montrent que le sexe aide non seulement a resister a toutes les rhumes, mais il diminue le va parfois cancer en prostate chez les hommes et ameliore le fonctionnement des articulations. Pendant l’ebat et l’orgasme, une hormone lubrifiante reste liberee, et cela aide les articulations a rester souples et en bonne sante.

Du cote des jeunes femmes, celles qui ont regulierement des orgasmes auraient des regles plus courtes et moins douloureuses.

Faire l’amour assure un bon fonctionnement du c?ur

AUtre etude, autres bienfaits. Saviez-vous que ceux qui font souvent l’amour ont une faible pression arterielle et moins de risques d’effectuer une hurle cardiaque ?

Mes relations sexuelles aident a equilibrer les oestrogenes et les testosterones au corps, Afin de atteindre une meilleure harmonie hormonale et une meilleure sante globale. Si votre pression arterielle reste faible et que vos hormones fonctionnent bien, vous vous sentez plus saine. Rien ne vaut l’etat de bien-etre absolu apres le rapport, quand vous vous sentez – vraiment – en paix.

Pour aller plus loin, vous pourriez introduire une seance d’etirements ainsi que yoga apres vos ebats. Une maniere de profiter de le ravissement en pleine conscience.

Perdre des calories en prenant du plaisir

Vous le savez, faire de l’exercice, c’est bon pour la sante, mentale et physique, mais savez-vous que vous pouvez bruler jusqu’a 5 calories par minutes en faisant l’amour ?

Commencez doucement, laissez la temperature grimper, jusqu’a ce que vous ne teniez plus. Le sexe, ce n’est gui?re juste l’arrivee, mais comment vous choisissez de l’atteindre. Prenez la route lente et sinueuse – votre sante et celle de ce partenaire vous remercieront.

Mes rapports sexuels augmentent votre rythme cardiaque et comptent vraiment comme du sport, surtout si vous y ajoutez quelques postures de yoga. On ne vous fera aucun dessin, n’est-ce pas ?

Ameliorer son sommeil grace au sexe

O Douce Nuit, o belle nuit. Apres un orgasme, l’hormone du sommeil, la prolactine, est liberee, ce qui vous permet de reperer 1 sommeil profond et tout i  fait reparateur. Reposez donc votre tisane !

Le sexe est aussi une part importante en relations. Plusieurs etudes ont montre que plus les couples etaient actifs au lit, plus ils se sentaient heureux et accomplis dans leurs relations et dans l’integralite des pans de leurs vies. Allez, a la place de philosopher autour du sexe, pourquoi ne pas mettre tout ca en pratique des que vous serez coincee au lit ce soir ? Votre corps, votre esprit – et votre partenaire, vous diront bravo !

Petite Link decisiva aparte Afin de finir, enfin, a partir l’histoire des calories, des bienfaits suscites ici proviennent de l’orgasme. Du coup, si l’on dit “sexe”, ce qui englobe egalement le sexe solo et J’ai masturbation. Encore une fois, on ne vous fera aucun dessins.